Que celui qui n'est pas accro à son smartphone lève la main ! De nos jours, nous sommes tous plus ou moins accrocs à nos téléphones portables, admettons-le. Et cette accoutumance comporte de nombreux aspects négatifs. Avec l'Apple Watch Série 3, la marque à la Pomme vient-elle de créer la première solution destinée à guérir l'addiction au smartphone ? Comment une montre connectée peut-elle constituer un début de réponse à la nomophobie ?

On ne compte plus les études qui recensent et dénoncent les effets négatifs de notre addiction à notre smartphone. A l'heure où 43% des français avouent entretenir une relation intime avec leur smartphone et où les experts comparent volontiers l'addiction au téléphone portable à la toxicomanie, Apple vient de dévoiler l'Apple Watch Série 3, sa première montre connectée indépendante de l'iPhone. Selon The Next Web, cette nouvelle innovation va s'avérer fort utile pour traiter les cas de nomophobie les plus sérieux… Comment ?

Comment l'Apple Watch 3 peut vous guérir de votre addiction au smartphone ?

De nos jours, il est très difficile de déconnecter entièrement. Qui laisse encore son smartphone chez lui avant de sortir faire un tour ? Personne, ou presque. Grâce à l'Apple Watch 3, vous pourrez sortir de chez vous pour prendre un verre, aller au restaurant, prendre l'air… sans votre smartphone. Vous ne serez donc pas déconnecté. Vous pourrez toujours recevoir des appels importants de votre mère, de votre boss ou de votre coloc' mais vous aurez pu vous détacher de votre téléphone ! Et c'est ça le plus important !

C'est logique. Si vous tenez à garder votre portable à portée de main toute la journée, c'est parce que vous craignez de recevoir un appel ou un mail important.Et c'est tout à fait normal. Pourtant, avec votre smartphone à proximité, vous êtes vite tenté de vérifier compulsivement votre boîte mail toutes les 5 secondes. Et on sait tous que ça ne s'arrête pas là. Après vos mails, vous vous dites que vous jetteriez bien sur Twitter. Et puis pourquoi pas sur Instagram, et puis, soyons fou, retournons scroller encore un peu notre fil d'actualité Facebook !

C'est une boucle sans fin. Vous avez peur de rater quelque chose. Cette phobie a un nom : FOMO ( Fear of missing out). Sans votre smartphone à proximité mais avec la garantie de recevoir vos appels ou vos messages urgents, vous ne serez plus aussi distraits et vous apprendrez progressivement à vous passer de vos checks compulsifs sur les réseaux sociaux. Avec l'Apple Watch 3 à votre poignet, vous pourriez donc être moins absorbé par votre smartphone. Vous pourrez même vous en passer pendant quelques heures ! Que pensez-vous de cette théorie ?

Vous craignez d'être un peu trop accroc à votre smartphone ? Vous envisagez de vous soigner grâce à la nouvelle smartwatch d'Apple ? Découvrez toutes les fonctionnalités de l'Apple Watch Série 3 !