Meilleure montre connectée pour le sport : quel modèle choisir en 2024 ?
Les montres connectées sont devenues un accessoire incontournable à porter à son poignet pendant la pratique d’une activité physique. Elles vous permettent d’avoir un suivi de vos séances et de vos progrès. Quelle montre connectée acheter pour faire du sport ? Découvrez notre sélection dans ce nouveau guide.
- Notre sélection des meilleures montres connectées pour le sport
- Quelles sont les fonctionnalités d’une montre connectée pour le sport ?
- Comment choisir la meilleure montre connectée pour le sport ?
- Quelle est la différence entre une montre connectée et un bracelet connecté pour le sport ?
- Commentaires
Notre sélection des meilleures montres connectées pour le sport
Les montres connectées ont le vent en poupe. Loin d’être de simples accessoires de mode, elles offrent la possibilité aux sportifs de connaître leurs performances et d’avoir un suivi santé complet en temps réel.
À l’instar de Garmin, Polar ou encore Fitbit, de nombreuses marques se sont lancées dans la commercialisation de montres connectées conçues spécialement pour le sport. Ces montres donnent évidemment l’heure mais sont également capables de mesurer votre fréquence cardiaque, les calories dépensées, le taux d’oxygène dans le sang ou encore d’indiquer la distance parcourue, entre autres.
Elles disposent donc de fonctionnalités spécifiques à la pratique sportive et d’un design adapté à l’effort et aux mouvements.
Vous trouverez dans notre guide d'achat notre sélection des meilleures montres connectées pour le sport. Vous pourrez ainsi choisir le modèle qui vous convient, quels que soient votre niveau de pratique et votre budget.
Garmin Venu 3
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On commence notre classement avec Garmin, une marque spécialisée dans les équipements technologiques de navigation. On retrouve naturellement dans son catalogue un grand nombre de montres connectées GPS que l’on peut utiliser pour faire du sport.
La Garmin Venu 3, sortie en août 2023, vient élargir la famille des Venu. Elle reprend les mêmes caractéristiques que la Venu 2, à savoir GPS, ABC (Altimètre, Baromètre et Compas Électronique) et HR (capteur de fréquence cardiaque). Elle vous permet d’avoir un suivi sportif mais aussi de votre mode de vie, tout en introduisant d’autres fonctionnalités comme les commandes vocales, un haut-parleur et un microphone. Vous pouvez donc l’utiliser pour téléphoner, pour envoyer des messages ou encore utiliser la commande vocale pour effectuer différentes tâches, notamment le contrôle de vos appareils domotiques.
Le gros point fort de cette montre est sa capacité à vous coacher tout au long de la journée et de la nuit. Un rapport matinal est affiché dès votre réveil. Pour cela, elle utilise entre autres, la mesure de variabilité de la fréquence cardiaque qui est un excellent indicateur de votre état de forme. La Venu 3 vous indique ainsi combien de temps vous devriez dormir pour être en pleine forme. Chaque soir, un bilan de la journée vous indique également si vous devez vous reposer ou même faire de la relaxation.
La Venu 3 est équipée d’un écran rond AMOLED de 1,4 pouce ultra lumineux. Cette montre connectée pour le sport vous permet également de suivre votre état de santé général (quantité d'oxygène dans le sang, niveau de stress, respiration, hydratation ou encore détermination de votre âge fitness).
Son autonomie est impressionnante puisqu’elle atteint les 14 jours en mode montre connectée simple et jusqu'à 3 jours en mode intensif avec le GPS activé.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Design sobre et réussi | Pas de recharge sans fil |
| Ecran AMOLED lumineux | Prix élevé |
| Précision digne de Garmin | Boitier plastique |
| Possibilité de téléphoner et d’envoyer des SMS |
Amazfit Cheetah Pro
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La Amazfit Cheetah Pro est la montre connectée idéale pour le sport et le running en particulier avec sa conception légère en alliage de titane et son coaching personnalisé par IA. Dotée d’un écran tactile rond AMOLED de 1,45 pouce, la GTR 4 dispose de plus de 150 modes sportifs. La montre connectée est capable de reconnaître automatiquement 25 activités sportives et exercices de musculation.
Grâce à l’antenne GPS de pointe à double bande et la technologie MaxTrack, votre localisation est extrêmement précise. Avec l'application Zepp, vous pouvez télécharger des itinéraires et des cartes en couleur pour pouvoir vous repérer facilement. Le Zepp Coach vous permet même d’obtenir des plans de course personnalisés par l’IA en fonction de vous et de vos objectifs. Vous pouvez aussi choisir de mettre en place un plan d'entraînement complet, là aussi personnalisé par l’IA. La Amazfit Cheetah Pro s’adapte à vos performances pour que vous puissiez vous améliorer le plus efficacement possible.
Bien évidemment, la montre vous permet également de faire un suivi de votre fréquence cardiaque, de la SpO₂ mais aussi du stress et du sommeil pour vérifier au quotidien votre état de forme.
La Amazfit Cheetah Pro est dotée d’un microphone et d’un haut-parleur. En la connectant au Bluetooth, vous pouvez répondre aux appels, utiliser l’assistant vocal Alexa et profiter de la musique. Complète, elle est dotée d’un écosystème riche avec plus de 100 applications. Enfin, elle offre une belle autonomie de 14 jours.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Bon rapport qualité-prix | Design peu réussi |
| Fonctionnalités de navigation avancées et coaching IA | |
| Bel écran AMOLED |
Xiaomi Redmi Watch 3 Active
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Sortie au début de l'été 2023, la Redmi Watch 3 Active est une version moins chère de la Redmi Watch 3. Malgré son petit prix, cette montre connectée fait très bien le job si vous souhaitez simplement suivre votre activité sportive, votre sommeil et votre condition physique.
La Redmi Watch 3 Active est dotée d'un écran LCD de 1,83 pouce avec une définition de 280 x 280 pixels. Grâce au Bluetooth, au micro et au haut-parleur, vous pourrez directement répondre à vos appels. En revanche, vu que ce modèle ne dispose pas de puce GPS, il vous faudra forcément votre smartphone pour effectuer la surveillance de votre santé et de vos entraînements.
Cette montre connectée vous permet d'analyser la pratique de plus de 100 sports, dont 10 modes de sports professionnels. Les capteurs fournissent ainsi les données avec un maximum de précision. Le suivi du sommeil est réalisé grâce aux données sur l'oxygène dans le sang et la fréquence cardiaque. Redmi peut ainsi vous fournir des suggestions pour améliorer et optimiser vos temps de sommeil.
Enfin, la Redmi Watch 3 Active est étanche jusqu'à 50 mètres et elle profite d'une belle autonomie de 12 jours d'utilisation.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Prix très attractif | Uniquement le Bluetooth |
| Bonne autonomie | Écran LCD (pas AMOLED) |
| Plus de 100 activités sportives |
Xiaomi Watch S1 Active
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La Xiaomi Watch S1 Active est une montre connectée spécialement conçue pour la pratique du sport qui offre un excellent rapport qualité-prix.
Elle est équipée d’un écran HD AMOLED de 1,43 pouce et dispose de 117 modes de sport et 19 modes professionnels dont le HIIT, le vélo elliptique, la natation, la randonnée ou encore le tennis. Certifiée 5ATM, la montre est étanche jusque’à 50 mètres de profondeur. Vous pouvez donc l’utiliser pour vos activités sportives aquatiques.
La Watch S1 Active de Xiaomi embarque plusieurs capteurs pour effectuer le suivi de santé. Elle permet ainsi de connaître la fréquence cardiaque, de surveiller votre SpO₂, d’avoir des données sur la qualité de votre sommeil, de détecter le stress et de le réguler à l’aide d’exercices respiratoires.
Grâce à sa connexion Bluetooth 5.2, vous pouvez la connecter aux appareils Android et iOS, passer des appels téléphoniques et utiliser l’assistant vocal Alexa.
On y retrouve également une puce GNSS bi-bande qui prend en charge le GPS, le GLONASS, le Galileo, QZSS et le Beidou. Avec sa batterie de 470 mAh, vous pouvez atteindre une autonomie de 12 jours.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Belle montée en gamme | Cadran épais |
| Fluide et intuitive | Pas d’analyse de données |
| Ecran AMOLED de qualité | Taille unique |
FITBIT VERSA 4
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La Versa 4 est une montre connectée polyvalente qui vous permet à la fois de faire le suivi de santé et de l’activité sportive. Vous pouvez ainsi connaître votre fréquence cardiaque et votre taux d’oxygène dans le sang, faire le suivi de votre sommeil et de ses différentes phases, savoir la distance parcourue et les calories dépensées… La Fitbit Versa 4 prend en compte plus de 40 sports différents.
Elle est dotée d’un écran AMOLED carré de 1,58 pouce et offre une autonomie de 6 jours. Par ailleurs, elle est compatible avec la recharge rapide. Elle intègre un GPS et dispose de nombreuses fonctionnalités comme la détection automatique des activités physiques, l’assistant vocal Alexa, appels Bluetooth, Google Maps, Google Wallet ou encore Fitbit Pay grâce à sa puce NFC.
Elle est étanche jusqu'à 50 m de profondeur.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Bon rapport qualité prix | Manque quelques capteurs |
| Design réussi | Abonnement payant Fitbit pour accéder à toutes les fonctionnalités |
| Grand écran |
Apple Watch Series 9
L’Apple Watch Series 9 est sortie en France le 22 septembre 2023 en GPS et GPS Cellular. Elle est disponible en deux boîtiers (aluminium et acier inoxydable) et deux tailles (41 mm et 45 mm). C’est une montre connectée qui dispose d’écran Retina OLED LTPO avec le mode Always-On et une excellente luminosité qui atteint les 2 000 nits.
Elle est adaptée aux pratiques sportives à l’intérieur comme à l’extérieur puisqu’elle est résistante à la poussière et à l’eau jusqu’à 50 mètres de profondeur. Vous pouvez donc l’utiliser pour faire de la natation.
L’Apple Watch Series 9 vous permet de faire un suivi de votre santé et de vos activités sportives. Elle est capable de générer un ECG et de détecter les fréquences cardiaques élevées ou faibles et même les arythmies. Elle peut aussi suivre votre taux d’oxygène dans le sang, analyser votre sommeil et détecter votre stress.
Elle est également équipée du GPS L1, d’une boussole, d’un altimètre toujours activé et des systèmes de navigation par satellites GLONASS, Galileo, QZSS et BeiDou.
Grâce à la présence d’un haut parleur et d’un Micro, vous pouvez passer des appels avec votre téléphone à proximité pour la version GPS ou sans votre téléphone pour la version GPS Cellular.
| Les + | Les - |
|---|---|
| La qualité de fabrication Apple | Pas d’évolution majeure par rapport à la Series 8 |
| La nouvelle puce S9 plus puissante | |
| Le mode de détection d’accident de voiture | |
| WatchOS, un véritable système d'exploitation pour montre connectée | |
| Le mode basse consommation pour augmenter l’autonomie |
Apple Watch Ultra 2
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Rakuten788.9€
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Galeries Lafayette FR899€ -
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Pixmania FR943.99€
L’Apple Watch Ultra 2 est davantage dédiée aux amateurs de sports de haut niveau et aux aventuriers. Les fonctionnalités sportives sont plus poussées mais le prix est également plus élevé.
La montre connectée est dotée d’un écran plat en verre saphir. Son boîtier en titane la rend ultra résistante. Elle peut donc être utilisée dans des conditions extrêmes sans souci. Elle bénéficie d’ailleurs d’une étanchéité qui peut atteindre les 100 m. Sa luminosité est également améliorée puisqu’elle va jusqu’à 3000 nits et elle peut passer en mode nuit pour une meilleure visibilité dans l’obscurité.
De même, l’antenne GPS double fréquence intégrée est plus précise, elle n’est pas équipée d’un mais de deux haut-parleurs pour un volume plus puissant. L’autonomie de la batterie est également améliorée puisque cette version atteint les 36h d’autonomie en utilisation normale et 72h en économie d’énergie.
Si vous êtes amateur de plongée, le profondimètre vous indique la profondeur sous-marine en temps réel jusqu’à 40 m.
Si vous souhaitez rebrousser chemin, la montre connectée vous permet de revenir sur vos pas grâce à la fonction point de départ de l’app Boussole. La montre indique donc l’itinéraire en utilisant les coordonnées GPS même si votre réseau est limité.
| Les + | Les - |
|---|---|
| La nouvelle utilisation d'une main (actions gestuelles) | Prix prohibitif |
| Grand écran très lumineux | Cadran très grand inadapté pour des petits bras |
| Certainement la montre la plus résistante du marché | |
| De nombreuses fonctionnalités pensées pour les sports extrêmes | |
| Autonomie qui peut atteindre 72heures |
Polar Ignite 3 Titanium
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Amazon179.58€
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Polar Electro, qu’on retrouve généralement sous le nom abrégé de Polar, est une marque spécialisée dans la conception de montres et capteurs pour le sport. Disponible depuis juin 2023, la Polar Ignite 3 Titanium est une version améliorée de la Ignite 3 sortie en fin d'année 2022. Le constructeur ne s'est pas contenté de revoir le design avec l'ajout d'un châssis en titane, il a aussi ajouté des fonctionnalités intéressantes pour faire le suivi des activités sportives et de la santé. Un capteur de température cutanée vient ainsi compléter les autres capteurs déjà présents. Véritablement axée sur la pratique d'activités sportives, elle vous offre la possibilité de faire le suivi d'entraînement de 150 sports différents.
Son écran tactile AMOLED de 1,28 pouce offre une résolution de 416 x 416 pixels. Il offre une belle lisibilité, même en plein soleil. L’interface très sobre a aussi l’avantage de mettre en avant les informations principales.
La Polar Ignite 3 Titaniuma profite d'une autonomie de 30 heures en mode entraînement et 120h en mode montre. Elle dispose du GPS double fréquence et de la fonction de retour au point de départ. Outre les fonctionnalités liées au sport, la montre offre un suivi complet du sommeil.
| Les + | Les - |
|---|---|
| Joli design | Autonomie décevante |
| Bel écran | |
| Suivi de 150 activités sportives différentes |
Quelles sont les fonctionnalités d’une montre connectée pour le sport ?
Les montres connectées pour le sport sont spécialement conçues pour les activités sportives. Vous pourrez donc retrouver de nombreuses fonctionnalités utiles pour faire votre suivi de santé, connaître et améliorer vos performances.
Parmi les fonctionnalités qu’on retrouve habituellement sur les meilleures montres connectées pour le sport, il y a :
- La mesure de la distance parcourue
- Le suivi de votre rythme cardiaque
- Le taux d’oxygène dans le sang
- Les calories dépensées
- L’estimation de la qualité du sommeil
- La détection du stress
- Votre position géographique et votre parcours
Par contre, sauf sur les modèles haut de gamme, il faudra bien souvent se passer de fonctionnalités plus lifestyle. Vous perdrez donc en polyvalence d’usage mais vous gagnerez en efficacité et en simplicité d’utilisation dans votre pratique sportive.
La plupart des montres de sport permettent de gérer au moins le contrôle de la musique, d’accéder aux notifications ou de passer des appels.
Comment choisir la meilleure montre connectée pour le sport ?
La meilleure montre connectée pour le sport n’existe pas. En revanche, la meilleure montre adaptée à votre pratique sportive existe bien. Il faudra la choisir en fonction de plusieurs éléments.
Toutes les montres ne proposent pas différentes tailles de cadran. Certains modèles ne sont donc pas adaptés à des petits poignets. Évitez donc les modèles trop grands et trop lourds qui deviendront un handicap pendant votre activité plutôt qu’un allier.
Il faudra également prendre en compte la solidité du boitier (particulièrement celle de l’écran), éventuellement sa norme IP mais aussi son étanchéité, surtout si vous faites de la plongée.
Les capteurs présents peuvent aussi avoir une forte importance. Si la plupart des montres proposent tous les capteurs nécessaires pour le suivi de l’activité sportive, les modèles les moins chers font bien souvent l’impasse sur le GPS. Vous ne pourrez donc pas avoir accès à la navigation sur votre poignet, ni étudier votre parcours une fois rentré.
Enfin, les fonctionnalités proposées peuvent pencher votre choix sur différents types de modèles. Les modèles purement sportifs ne vous permettront pas une utilisation très intéressante le restant du temps. Il existe des modèles plus polyvalents avec toutes les fonctionnalités typiques d’une smartwatch moderne. Mais cette polyvalence a un coût.
Quelle est la différence entre une montre connectée et un bracelet connecté pour le sport ?
La principale différence est tout simplement la taille de l’écran. Les premiers bracelets connectés n’avaient même pas d’écran. Il s’agissait juste d’un bracelet équipé de capteurs que vous pouviez consulter depuis votre téléphone. Les bracelets modernes ont des écrans mais qui ne dépassent pas la largeur du bracelet. Ils permettent donc d’avoir un accès limité aux informations et ont moins de fonctionnalités.
Par conséquent, les bracelets connectés sont aussi bien moins chers que des montres connectées. Si vous voulez uniquement avoir un suivi de votre activité sportive sans utiliser réellement d’autres fonctionnalités, le bracelet est donc une bonne alternative.
Une montre connectée sera plus complète et plus polyvalente comme nous avons pu le voir dans notre sélection des meilleures montres connectées pour le sport.
Si vous avez pu tester un autre modèle de montre connectée pour le sport et que vous considérez qu’il a sa place dans cette sélection, n’hésitez pas à nous écrire un commentaire pour que nous puissions enrichir notre article.
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